- शनिवार, कार्तिक २२ गते २०८३
TRENDING
काठमाण्डौ, १ साउन । गर्मीका कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्या आउन सक्ने भन्दै यसबाट जोगिन चिकित्सकले सुझाव दिएका छन् । केही दिनयता तराईसँगै पहाडी भेगमा पनि गर्मी बढेकाले सावधानी अपनाउन डाक्टर बाबुराम मरासिनीले सुझाव दिनुभयो ।
सीआइएनसँग कुरा गर्दै उहाँले गर्मीमा पकाइएको खानेकुरा केही घन्टामै बिग्रने भएकाले बासी तथा सडेगलेका खानेकुरा नखान, धेरै मसलायुक्त खानेकुरा नखान, पानी उमालेर मात्र पिउन, काँचो र नपाकेका खानेकुरा नखान आग्रह गर्नुभयो ।
जाडो महिनाको तुलनामा दोब्बर धेरै पानी पिउन, सकेसम्म घरबाट बाहिर ननिस्कन, निस्कनै परे पूरा बाहुला भएको लुगा लगाउने, टोपी रचस्मा लगाउने तथा हिँड्दा छाता ओड्ने गरे पनि गर्मीबाट बच्न सकिने डाक्टर मरासिनीले बताउनुभयो ।
सकेसम्म घाममा बसेर काम नगर्न, काम गर्नैपरे आराम गर्दै काम गर्नुपर्ने, सफा पानी धेरै मात्रामा पिउन, ताजा जुस, झोलिलो खानेकुरा धेरै खान उहाँको सुझाव छ ।
काठमाण्डौ प्रतिनिधि
पविन ढकाल
स्तम्भकार/लेखक
युवराज लामा
बजार व्यवस्थापक
मनोज घिमिरे
कम्पनी दर्ता नं.: १७४५५४/०७४/०७५
सूचना विभाग दर्ता नं.: ५८१/०७४/०७५
प्रेस काउन्सिल सूची दर्ता नं.: ७६५/०७४/०७५
