सुसिला श्रेष्ठ, काठमाडौँ, १५ असार । बर्खाको समयमा सरुवा रोगको जोखिम धेरै हुने भएकाले खानपानमा ध्यान दिन डाक्टरहरूले सुझाव दिएका छन् । अधिकांश रोगको प्रमुख कारक अशुद्ध पानी नै भएकाले पानी उमालेर पिउने वा शुद्धिकरण गरेर पिउने बानीले रोगबाट बच्न सकिने इपिडिमियोलाजी तथा रोक नियन्त्रण महाशाखाका प्रमुख डाक्टर चुमनलाल दासले सीआईएनसँग बताउनुभयो ।
फोहोर पानीका कारण हैजा, झाडा–पखाला, आँउ, पेटमा पर्ने जुकाहरू, टाइफाइड, कमलपित्त जस्ता रोग लाग्ने उहाँले बताउनुभयो । यसबाट बच्न पानी शुद्धिकरण गरेर पिउनु पर्ने उहाँको सुझाव छ । उमालेर, फिल्टर गरेर, फिल्टर गरेपछि पनि पीयूष, वाटरगार्ड जस्ता पानी शुद्ध बनाउने क्लोरिनको झोल हालेर पानी पिउन योग्य बनाउन सकिन्छ ।
पानी शुद्धीकरण गर्नका लागि आवश्यक क्लोरिनको झोलयुक्त औषधि, स्वास्थ्य सस्था वा औषधि पसलहरूमा सजिलै पाइन्छ । त्यस्ता औषधिलाई पानी राखिएको भाडामा पानीको मात्रा अनुसार केही थोपा राख्न सकिन्छ । तर पानी उमालेर खानु नै पानीजन्य रोगबाट जोगिने उत्तम उपाय रहेको डाक्टरहरूको भनाइ छ ।